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研究发现,家庭园艺对情绪能产生积极影响

发布时间:2020年07月28日 11:18:27 手机版

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当阳光带来蒲月花朵的春雨时,我们知道炎天行将到临。虽然在这场全球年夜风行时代,世界上年夜部门地域都被限制在家中,但人们以怪异的体例与与呆在家里有关的身体隔离作斗争的故事充溢着社交媒体网站。园艺是

当阳光带来蒲月花朵的春雨时,我们知道炎天行将到临。虽然在这场全球年夜风行时代,世界上年夜部门地域都被限制在家中,但人们以怪异的体例与与呆在家里有关的身体隔离作斗争的故事充溢着社交媒体网站。园艺是这些快乐喜爱之一,在曩昔的几个月里有了很年夜的成长,普林斯顿研究:景不雅与城市计划摸索了在家赐顾帮衬植物是若何对你的情感发生积极影响。

这项研究是在年夜风陈设艺术网行之进步行的,对住在明尼阿波利斯市的370名分歧的人进行了查询拜访。保罗区对他们一成天的情感状况和幸福程度。在370名加入者中,118人从事家庭园艺工作。据报导,这些家庭花匠有很高的欢愉程度,当园艺与其改日常勾当比拟较时。这项研究追踪到的“情感健康”(EWB)对蔬菜花匠的影响要高于装潢性花匠(EWB)。这多是由于你和你的蔬菜植物成立的关系,当你看着它们在莳植季候的进程中成长和成熟。

家居陈设设计外,提交人注释:“在这项研究中,家庭园艺是独一的勾当,女性和低收入介入者的EWB别离高于男性和中等/高软装收入介入者。”这些边沿化群体常常糊口在食品戈壁(没法取得承担得起的营养食物的地域),这些菜园有助于证实其家庭的饮食。这类城市农业/园艺的鼓起也是在撑持情况步履主义的全球活动以后呈现的。年青的天气转变勾当家Greta Thunberg时候2019年年度人物,和对情况友爱的快乐喜爱,如升轮回和园艺比以往任什么时候候都更受接待。

这份陈述帮忙将这些全球鼓励办法与从事户外莳植所取得的生物好处联系起来。很多研究也评估了阳光直射会提高你的血清素程度。(年夜脑中的化学物资与你的情感有关),这类与阳光的接触在园艺时会给你的年夜脑带来额外的欢愉。




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